11月27日，由广州市越秀区齐志社会工作服务中心主办的“守护儿童心灵健康”家庭教育讲座《亲子沟通密码123》在齐志线上公益课堂进行，由心海榕联合创始人、广东省心理咨询与治疗委员会委员、广州电视台亲子教育嘉宾陈凤清Fiona老师担任讲师。项目获得广州市慈善会、广州市善城社区公益基金会第三届“创善·微创投”广州市社区公益微创投活动资助。
讲座一开始，陈老师就给我们抛出一个思考：如果孩子是一颗植物种子，要怎么给他松土、施肥、浇水？这些步骤其实就是养育孩子过程中的管教、指导、陪伴等等，需要了解知识和方法，才能让孩子健康成长。
亲子规则：亲子红绿灯
学车尚且需要大量的时间，更何况成为父母养育孩子；开车有交通规则，养育孩子也有亲子规则。陈老师给出了心海榕在个案实战中摸索出来的亲子红绿灯模型：凡是让孩子感到快乐，自信，愉悦等美好感受时，就是亲子绿灯，父母要多做快做！凡是让孩子感到烦恼，自卑，压抑等负面痛苦感受时，就是亲子红灯，父母要尽量避免，不要去做！
孩子成长的动力：三大心灵维生素
爱，安全感，自信心是孩子的心理三大维生素。陈老师指导了我们应该用什么方式为孩子灌注这三种情感，以及一些注意事项，也举出了缺乏这三种情感时孩子心理不健康的表现，为家长敲醒警钟。到7岁，父母应完成第一阶段心理营养给予，孩子的内在爱、安全感、自信心状态基本成型；到12岁，父母应完成第二阶段的心理营养给予，内在人生剧本基本成型。若没能完成任务，在孩子12-18岁的半成人阶段，父母应积极采取措施补救，寻求心理咨询师的帮助，对孩子以后的人生有很大作用。
沟通密码之：理性交流与感性交流
陈老师例举了两种与孩子交流的方式，第一种是理性交流，讲道理、指点使得孩子第一个出现在脑海里的想法是不认同父母的话，就会有一部分力气用于对冲，自然就没有那么多心思学习了；第二种是感性分析，若先回应孩子的情绪，孩子感觉到被理解，就可以自己做好充分准备再去进行任务。
理性交流就是讲道理、评判、分析、批评、指点等；感性交流就是仅仅是感性的分享、情绪的释放而已，有时候连具体内容都没有。家长需要分辨孩子想要进行的是何种交流，选择正确的模式回应。接下来陈老师还进行了亲子沟通对练，通过例子帮助家长孩子分辨沟通模式。
陈老师布置了亲子沟通的家庭作业，希望亲子观众共同完成，深化本次讲座指导的内容，将知识用到实践中。讲座的最后，陈老师还给我们带来了一个彩蛋，分享了几个日常生活中可以用到的有利于孩子交流和表达、舒缓心情的方法。
课后，有家长向陈老师请教了自家孩子的问题：大女儿沉迷手机、不愿做正事，小女儿调皮捣蛋、爱发脾气，现在两个孩子都很不听话，听不进管教。陈老师耐心分析了其行为背后的原因，孩子得到的关爱不够，自信心不足，想要引起别人的注意，同时家长这边可能也有一些不好的习惯影响到了孩子。改变的建议是，想让孩子安静下来，家长要先做好榜样，也可以多学学如讲座中讲到的情绪调节的方法；陈老师提出可以采用HTP绘画来了解孩子的内心世界，若想继续了解可将孩子的房树人画作交给她具体分析。
“守护儿童心灵健康”项目聚焦越秀区困境儿童及家庭心理健康服务，建立以政府为主导，社区为依托，与社会组织密切配合，链接社会资源、专业力量开展困境儿童心理健康服务和自护教育，构建未成年人社会保护体系。开展家庭教育讲座、心灵成长课程、儿童互助小组、以及个案管理服务，线上+线下服务合力提升困境儿童心理健康水平，对困境儿童及家庭心理进行多维度的介入，预防和缓解其心理问题。